وعاء فطورجبنة حلومي، لبنة، طماطم كرزية، فطر، أفوكادو، كرنب، بيض، بذور دوار الشمس، بذور يقطين، خبز محمص السعرات الحرارية: ٦٦٨ سعرة حرارية إجمالي الكربوهيدرات: ١٣ غرامًا البروتين: ٢٨ غرامًا الدهون: ٢٨ غرامًا1أضف للسلَة
